Eindelijk kan ik het gewoon lekker in de ether gooien. Ik heb er tijden op moeten wachten, maar vandaag hebben we dus een High tea met ouders en schoonouders. Waarvoor ik enorm zenuwachtig ben, omdat we allebei een beetje mindere reacties verwachten. Overigens met terechte redenen.
Maar waardoor ik dus al een hele tijd uit mijn doen ben, mijn lijf enorm gek reageert en ik dus al tijden veel sneller moe ben (hoewel het nu steeds minder word) mag nu eindelijk de wereld in.
Als alles meezit, komt er zo rond 12 september een nieuwe wereldburger bij.
Na 3 echo's is het inmiddels echt ons kindje (of pinda of gummibeertje of raar kuiken, als je de plaatjes van de echo's mag geloven)
Ik heb dus die periode van heel moe zijn vooral gebruikt om uit zoeken wat de uitgaven ongeveer gaat zijn voor alles wat er nodig is. Na een beetje onderzoek kwam ik uit rond de €600 voor alles.
Ik wil namelijk perse geen nieuw.
Een kledingkast hoeven we niet aan te schaffen, omdat er een hele grote bergkast in de kamer komt. Met een deel voor het kleintje. Waardoor het budget voor de kamer een stuk naar beneden kon.
Mijn budgetplanning ziet er ongeveer zo uit:
- kinderkamer (bedje, commode, gordijnen, lamp): €150
- wandelwagen 3 in 1 (dus met maxi-cosi/vergelijkbaar) : €150
- Kleertjes: €50
- bad en benodigdheden: €50
- Overige: €150
Kleding voor mezelf is tweedehands of zelfgemaakt. Grotendeels zelfgemaakt, omdat ik nog zoveel materiaal heb liggen.
Ook kleertjes voor ons fantje (wat we het gedoopt hebben) ga ik een deel zelf maken. Daarbij heb ik nog een stapel luiers en andere verzorgingsspullen liggen, omdat ik een tijdje kraammanden verkocht heb en daar nog resten van heb liggen.Ook de gordijnen en dergelijke ga ik lekker zelf maken. Omdat ik het dit keer allemaal wil doen, zoals ik het wil.
Door nu al te beginnen met dingen uit te zoeken en te verzamelen, heb ik de luxe om te wachten tot ik iets vind, wat ik leuk vind en voor de prijs die ik ervoor wil betalen.
Maar omdat we een beetje verwachten dat er mensen toch vraagtekens zetten bij alle nieuwe, komende kosten en of we die wel kunnen betalen (wat een terechte vraag is overigens) heb ik eens goed uitgerekend wat ik nu zelf aan spaargeld heb staan. En ik viel bijna van mijn stoel van het bedrag. Ik kwam uit op een bedrag van ruim €7500. Dat was beduidend meer dan ik dacht dat ik bij elkaar had.
En als ik goed strak blijf plannen, komt daar nog elke maand tussen de €100 en de €200 bij. En dat is puur wat ik als reserve heb staan en wat ikzelf spaar.
Vriendliefs financiën weet ik niet zoveel van, maar ik vind nog altijd dat we organisatorisch beter kunnen gaan werken op dat gebied. Het lijkt me dan ook weer een goed moment om er over te beginnen. Ik krijg alles wel georganiseerd denk ik zo. Tenminste: alles voor ons huis en bijbehorende dingen.
zondag 4 maart 2012
vrijdag 2 maart 2012
overal opruimen!
Omdat ik lekker bezig ben met opruimen, besloot ik vanmorgen dat bij het schaap ook maar eens te doen. En terwijl ik zo bezig ben, denk ik er toch steeds meer over, om gewoon maar over te stappen naar een andere webhost. Ik heb op zich wel tevreden over mijn huidige, maar de kosten zijn vrij hoog. Terwijl het niet nodig is. Daarbij kost het enorm lang om de kleinste dingen te veranderen. Waardoor het niet echt opschiet. En regelmatig wil een aanpassing niet doorgevoerd worden, omdat er iets misgaat.
Punt is: ik moet wel een webshopje in elkaar knutselen dan. Op het moment heb ik de standaard van het webhost in gebruik, wat prima werkt. Dat gaat even tijd kosten. Ik heb tot eind april de tijd om er actief mee bezig te zijn. Ik moet in mei mijn hosting opzeggen namelijk. Deze loopt dan tot begin juni, dus moet ik wel iets vervangends hebben. Ik ga er zeker mee bezig, zo op de achtergrond.
Maar de opruiming bij Het Schaap vind ik nodig. Ik wil graag een beetje nieuw beginnen. Ik heb een heleboel leuke nieuwe ideeën waar ik ook al een tijdje mee bezig ben. Omdat ik geen stapels items in mijn shopje wil hebben, omdat ik dan zelf even het overzicht verlies, gaan er een boel dingen lekker in de uitverkoop. Ik ga daarnaast ook op zoek naar een andere manier van verkopen. Meer gezien worden is echt een belangrijk punt. Dat gaat me best wel tijd en moeite kosten, maar het is voor iets wat ik graag wil.
Ondertussen probeer ik beetje bij beetje te sparen voor iets wat ik al tijden lang wil, maar nu een goede reden heb om het daadwerkelijk aan te schaffen: een bakfiets.
Maar nieuw vind ik ze zo enorm prijzig dat ik gewoon weer tweedehands aan het zoeken ben.
Ik heb voor een groot iets dit jaar een budget van €1000 in mijn hoofd, waarvan ik eigenlijk zo'n €500 reserveer voor een mooie bakfiets. In theorie heb ik het geld, maar ik spaar liever zoveel mogelijk bij elkaar, zodat mijn overige potjes netjes kunnen blijven staan.
De bakfiets gaat zeker dan ook gebruikt worden voor het vervoer naar mogelijke lokaties voor Het Schaap.
Punt is: ik moet wel een webshopje in elkaar knutselen dan. Op het moment heb ik de standaard van het webhost in gebruik, wat prima werkt. Dat gaat even tijd kosten. Ik heb tot eind april de tijd om er actief mee bezig te zijn. Ik moet in mei mijn hosting opzeggen namelijk. Deze loopt dan tot begin juni, dus moet ik wel iets vervangends hebben. Ik ga er zeker mee bezig, zo op de achtergrond.
Maar de opruiming bij Het Schaap vind ik nodig. Ik wil graag een beetje nieuw beginnen. Ik heb een heleboel leuke nieuwe ideeën waar ik ook al een tijdje mee bezig ben. Omdat ik geen stapels items in mijn shopje wil hebben, omdat ik dan zelf even het overzicht verlies, gaan er een boel dingen lekker in de uitverkoop. Ik ga daarnaast ook op zoek naar een andere manier van verkopen. Meer gezien worden is echt een belangrijk punt. Dat gaat me best wel tijd en moeite kosten, maar het is voor iets wat ik graag wil.
Ondertussen probeer ik beetje bij beetje te sparen voor iets wat ik al tijden lang wil, maar nu een goede reden heb om het daadwerkelijk aan te schaffen: een bakfiets.
Maar nieuw vind ik ze zo enorm prijzig dat ik gewoon weer tweedehands aan het zoeken ben.
Ik heb voor een groot iets dit jaar een budget van €1000 in mijn hoofd, waarvan ik eigenlijk zo'n €500 reserveer voor een mooie bakfiets. In theorie heb ik het geld, maar ik spaar liever zoveel mogelijk bij elkaar, zodat mijn overige potjes netjes kunnen blijven staan.
De bakfiets gaat zeker dan ook gebruikt worden voor het vervoer naar mogelijke lokaties voor Het Schaap.
een complimentje voor iedereen
Gisteren was het nationale complimenten dag. Ik wist het toevallig. Bij Kleine Vent op school hadden ze er aandacht aan besteed. Zeker omdat veel kinderen daar toch minder zeker zijn van zichzelf (hilarisch genoeg dus allemaal belachelijk slimme kinders) Ze moesten aan hun buurman/vrouw een compliment geven en dat opschrijven op een papiertje. Dan kon de buurman/vrouw het meenemen. Kleine Vent vroeg of hij niet voor thuis een complimentenbriefje mocht maken (hij zit op het moment naast degene met wie hij het minste kan opschieten. Volgende week niet meer gelukkig, scheelt in zijn humeur) Juf vond dat ook prima. Zelf kreeg hij een briefje waarop stond: jij ben altijd heel aardig. Dat vond hij best fijn, dat zijn buurvrouw hem dus aardig vond. Ook al plaagt ze hem soms.
Zijn briefje vond ik vanmorgen in zijn agenda. Het was echt heel erg lief. Wat er precies op stond is nog even een geheimpje van ons, maar ik vond het zo lief.
Omdat we afgesproken hadden dat er minder tv gekeken zou worden, hadden we ook bedacht dat Kleine Vent dat ook lekker meer kon buiten spelen. Dus kwam zijn step weer tevoorschijn en vertrok hij direct na school naar een vriendje van de oude school. Om kwart over 5 stond meneer weer voor de deur, in een aanzienlijk beter humeur dan hij vertrokken was. En vervolgens is dat humeur niet meer vertrokken. Waar het normaal smorgens echt een drama is om hem op tijd op school te krijgen (wat dus ook regelmatig niet lukt) was het vanmorgen, toen ik uit bed kwam, duidelijk dat het ging lukken. Hij was inmiddels half aangekleed en op zoek naar de andere helft van zijn kleren tussen de was.
Dus in plaats van dat ik hem om 8 uur voor 100ste keer moet vragen om aan te kleden, stond ik om 5 over 8 al naast mijn fiets en was ik zowaar om 10 voor 9 alweer thuis. Kleine Vent dik op tijd op school en hij vond het heerlijk om niet zo te moeten haasten.
Ik heb hem wel 10 keer verteld dat ik het zo fijn vond dat we niet hoefde te haasten en dat het zo veel gezelliger is.
Verder nog wat leuke post hier. Het is lekker allemaal reclame, maar wel gerichte reclame hier afgelopen week. De reclame zelf vind ik allemaal prima, vooral voor de ideeën. Maar de laatste tijd zit er bij deze gerichte reclame toch vaak net iets leuks, wat straks wel enorm nuttig is. Afgelopen week is het steeds een klein feestje om naar de brievenbus te lopen.
En ook nog wat feestelijks: volgens mijn tellertje op m'n blog, gaat vandaag ergens de 50000 bezoeker langskomen. Vet bijzonder vind ik zo. Ik had nooit verwacht dat er mensen zouden komen die het leuk zouden vinden om mijn verhalen te lezen. Mijn eerste idee erachter was een extra plekje voor reclame voor mijn shopje. Maar het is uiteindelijk heel iets anders geworden. Het is heel fijn om grote frustraties soms even kwijt te kunnen. Of juist hele blije dingen. En het voelt een beetje als een voet tussen de deur. Ik wil graag beter eten en het voelt een beetje alsof er regelmatig mensen meekijken. Dat helpt. En ik vind het eigenlijk net zo leuk om al die andere blogjes te lezen. Ik leer er veel van en krijg er vaak nog meer leuke ideeën van. En hoe chaotisch het gaat worden straks, ik ga er toch lekker niet mee stoppen, dat lezen. Het is zo'n lekker rustig momentje op de dag.
Zijn briefje vond ik vanmorgen in zijn agenda. Het was echt heel erg lief. Wat er precies op stond is nog even een geheimpje van ons, maar ik vond het zo lief.
Omdat we afgesproken hadden dat er minder tv gekeken zou worden, hadden we ook bedacht dat Kleine Vent dat ook lekker meer kon buiten spelen. Dus kwam zijn step weer tevoorschijn en vertrok hij direct na school naar een vriendje van de oude school. Om kwart over 5 stond meneer weer voor de deur, in een aanzienlijk beter humeur dan hij vertrokken was. En vervolgens is dat humeur niet meer vertrokken. Waar het normaal smorgens echt een drama is om hem op tijd op school te krijgen (wat dus ook regelmatig niet lukt) was het vanmorgen, toen ik uit bed kwam, duidelijk dat het ging lukken. Hij was inmiddels half aangekleed en op zoek naar de andere helft van zijn kleren tussen de was.
Dus in plaats van dat ik hem om 8 uur voor 100ste keer moet vragen om aan te kleden, stond ik om 5 over 8 al naast mijn fiets en was ik zowaar om 10 voor 9 alweer thuis. Kleine Vent dik op tijd op school en hij vond het heerlijk om niet zo te moeten haasten.
Ik heb hem wel 10 keer verteld dat ik het zo fijn vond dat we niet hoefde te haasten en dat het zo veel gezelliger is.
Verder nog wat leuke post hier. Het is lekker allemaal reclame, maar wel gerichte reclame hier afgelopen week. De reclame zelf vind ik allemaal prima, vooral voor de ideeën. Maar de laatste tijd zit er bij deze gerichte reclame toch vaak net iets leuks, wat straks wel enorm nuttig is. Afgelopen week is het steeds een klein feestje om naar de brievenbus te lopen.
En ook nog wat feestelijks: volgens mijn tellertje op m'n blog, gaat vandaag ergens de 50000 bezoeker langskomen. Vet bijzonder vind ik zo. Ik had nooit verwacht dat er mensen zouden komen die het leuk zouden vinden om mijn verhalen te lezen. Mijn eerste idee erachter was een extra plekje voor reclame voor mijn shopje. Maar het is uiteindelijk heel iets anders geworden. Het is heel fijn om grote frustraties soms even kwijt te kunnen. Of juist hele blije dingen. En het voelt een beetje als een voet tussen de deur. Ik wil graag beter eten en het voelt een beetje alsof er regelmatig mensen meekijken. Dat helpt. En ik vind het eigenlijk net zo leuk om al die andere blogjes te lezen. Ik leer er veel van en krijg er vaak nog meer leuke ideeën van. En hoe chaotisch het gaat worden straks, ik ga er toch lekker niet mee stoppen, dat lezen. Het is zo'n lekker rustig momentje op de dag.
donderdag 1 maart 2012
helaas pindakaas budget
Helaas pindakaas is mijn budget deze week niet geheel goed gebleven. Ik had het kunnen redden. Helaas bleek de rosti niet meer goed en moest ik dinsdag dus iets anders verzinnen. Dus Kleine Vent een tosti, ik het restje van de maaltijdsalade van de dag ervoor. Vriendlief bedacht dat een broodje kip wel lekker zou zijn en nam dus 1 van de kipdingen (waar ik even niet van op de naam kan komen) die eigenlijk voor het avondeten vandaag waren. Helaas pindakaas. Met een beetje goochelen had ik het dan alsnog kunnen redden, want ik heb 4 vissticks achter gehouden en daar doe ik beide heren een groot plezier mee.
Maar omdat ik toch af wil van dat eerste nare E-nummertje (wat dus ineens in echt heel veel blijkt te zitten) kocht ik behalve een halfje brood, ook een pakje ham zonder dat E-tje erin. Want zonder ham kan ik niet zo goed op het moment.
De tortillachips voor een gerecht voor volgende week, was ik van plan zelf te maken. Maar toen ik eens goed op de zak keek, bleek er niet meer in te zitten dan dat ik erin zou stoppen. Scheelt me aanzienlijk tijd (en een jacht naar het juiste meel) Dan heb ik voor tenminste 1 maaltijd voor komende week alles al in huis. Dat scheelt weer een beetje. En het ruimt zo lekker alle restjes op.
Maar toen had ik eigenlijk helemaal geen zin in de bietjes die voor vandaag op het programma stonden. Ik heb vandaag zin in een broodje hamburger. Dus kocht ik 2 hamburgers (helaas wel met dat nare E-tje erin) Dan hebben de heren een echte burger en dan heb ik voor mezelf 1 van de vegaburgers die ik al eerder had gekocht. Broodjes erbij, kropje sla erbij en we hebben een lekkere maaltijd. En door het maken van 2 verschillende salades, maak ik weer wat restjes groente en fruit op.
Morgen gewoon weer een nieuwe dag. Maandag weer een nieuwe week. Ooit ga ik het heus wel prima redden. Wat me wel goed deed: ik bleef prima binnen €25. En dat met nog best wel wat dingen die niet nodig zijn. Dus de resterende €100 voor de maand maart moeten gewoon kunnen.
Dankzij mijn begroting van €110 voor boodschappen in maart, komt het allemaal toch gewoon nog netjes uit deze week. Het wil wel zeggen dat ik de komende 4 weken heel netjes boodschappen zal moeten doen, zonder gekkigheid en extra dingen. Dan moet het prima lukken.
Ondertussen zoek ik ook gewoon verder naar opdrachten en mogelijkheden om te werken. Binnenkort een blogje over wat ik inmiddels allemaal gevonden heb. Er is namelijk enorm veel online te vinden, waarbij je online gewoon kan verdienen. Helaas vallen er voor mij een redelijk aantal af, maar toch blijf ik rustig verder zoeken naar dingen die ik wel kan doen.
Maar omdat ik toch af wil van dat eerste nare E-nummertje (wat dus ineens in echt heel veel blijkt te zitten) kocht ik behalve een halfje brood, ook een pakje ham zonder dat E-tje erin. Want zonder ham kan ik niet zo goed op het moment.
De tortillachips voor een gerecht voor volgende week, was ik van plan zelf te maken. Maar toen ik eens goed op de zak keek, bleek er niet meer in te zitten dan dat ik erin zou stoppen. Scheelt me aanzienlijk tijd (en een jacht naar het juiste meel) Dan heb ik voor tenminste 1 maaltijd voor komende week alles al in huis. Dat scheelt weer een beetje. En het ruimt zo lekker alle restjes op.
Maar toen had ik eigenlijk helemaal geen zin in de bietjes die voor vandaag op het programma stonden. Ik heb vandaag zin in een broodje hamburger. Dus kocht ik 2 hamburgers (helaas wel met dat nare E-tje erin) Dan hebben de heren een echte burger en dan heb ik voor mezelf 1 van de vegaburgers die ik al eerder had gekocht. Broodjes erbij, kropje sla erbij en we hebben een lekkere maaltijd. En door het maken van 2 verschillende salades, maak ik weer wat restjes groente en fruit op.
Morgen gewoon weer een nieuwe dag. Maandag weer een nieuwe week. Ooit ga ik het heus wel prima redden. Wat me wel goed deed: ik bleef prima binnen €25. En dat met nog best wel wat dingen die niet nodig zijn. Dus de resterende €100 voor de maand maart moeten gewoon kunnen.
Dankzij mijn begroting van €110 voor boodschappen in maart, komt het allemaal toch gewoon nog netjes uit deze week. Het wil wel zeggen dat ik de komende 4 weken heel netjes boodschappen zal moeten doen, zonder gekkigheid en extra dingen. Dan moet het prima lukken.
Ondertussen zoek ik ook gewoon verder naar opdrachten en mogelijkheden om te werken. Binnenkort een blogje over wat ik inmiddels allemaal gevonden heb. Er is namelijk enorm veel online te vinden, waarbij je online gewoon kan verdienen. Helaas vallen er voor mij een redelijk aantal af, maar toch blijf ik rustig verder zoeken naar dingen die ik wel kan doen.
woensdag 29 februari 2012
Geld verdienen.....
Omdat ik eigenlijk heel graag erg veel wil studeren de komende tijd, maar er ook geld moet binnen komen, ben ik voor de grap maar weer eens op zoek naar wat werkzaamheden.
Ik heb ondertussen een project lopen, wat op lange termijn geld gaat opleveren (maar me nu niks kost) Maar voor binnen nu en volgende maand wil ik ook wel eens wat doen.
Dus vanmorgen even een rondje over het net gedaan. Ik schreef teksten voor verschillende websites. Helaas is dat qua geldverdienen nu geen echte optie meer, omdat deze websites werken met google adsense. Waar ze me afgelopen jaar ineens uit knikkerde omdat ik oneigenlijk gebruik gemaakt zou hebben van mijn account. Dus jammer, maar helaas.
Nu kwam ik een aantal andere websites tegen, die me wel interessant lijken. Waaronder Amazon. Daar zou je dan allerlei taakjes kunnen doen, tegen betaling. Het enige wat me tegenstaat: enige vorm van uitbetaling buiten amerika of india is als een gift certificate voor Amazon. En hoewel ze er geweldige boeken en zo hebben, is dat niet helemaal wat ik zocht. Misschien later nog eens.
Een soortgelijke site vond ik ook. Maar dan met uitbetaling via Paypal. Ideaal, want dat kan ik kosteloos overzetten naar mijn bankrekening. Maar tegenwoordig ook bij veel online winkels in nederland gewoon mee betalen. De website heb ik dus even bewaard.
En natuurlijk kwamen de eindeloze enquetes weer voorbij. Ik denk er nog over na of ik dat wil.
Ondertussen heb ik ook eindelijk een afspraak gemaakt voor de rommelmarkten, om daar dus ook wat bij te verdienen. We hebben genoeg spullen voor wel 3 kramen denk ik zo. Doen we niet. Elke keer maar 1 kraam tegelijk. Maar het levert vaak wel een leuk extraatje op. Ook ben ik achter de schermen langzaamaan bezig met het vernieuwen van de website van Het Schaap. Hopelijk lukt het me om alles voor de zomer helemaal in orde en klaar te hebben, zoals ik het in mijn hoofd heb.
Ik heb ondertussen een project lopen, wat op lange termijn geld gaat opleveren (maar me nu niks kost) Maar voor binnen nu en volgende maand wil ik ook wel eens wat doen.
Dus vanmorgen even een rondje over het net gedaan. Ik schreef teksten voor verschillende websites. Helaas is dat qua geldverdienen nu geen echte optie meer, omdat deze websites werken met google adsense. Waar ze me afgelopen jaar ineens uit knikkerde omdat ik oneigenlijk gebruik gemaakt zou hebben van mijn account. Dus jammer, maar helaas.
Nu kwam ik een aantal andere websites tegen, die me wel interessant lijken. Waaronder Amazon. Daar zou je dan allerlei taakjes kunnen doen, tegen betaling. Het enige wat me tegenstaat: enige vorm van uitbetaling buiten amerika of india is als een gift certificate voor Amazon. En hoewel ze er geweldige boeken en zo hebben, is dat niet helemaal wat ik zocht. Misschien later nog eens.
Een soortgelijke site vond ik ook. Maar dan met uitbetaling via Paypal. Ideaal, want dat kan ik kosteloos overzetten naar mijn bankrekening. Maar tegenwoordig ook bij veel online winkels in nederland gewoon mee betalen. De website heb ik dus even bewaard.
En natuurlijk kwamen de eindeloze enquetes weer voorbij. Ik denk er nog over na of ik dat wil.
Ondertussen heb ik ook eindelijk een afspraak gemaakt voor de rommelmarkten, om daar dus ook wat bij te verdienen. We hebben genoeg spullen voor wel 3 kramen denk ik zo. Doen we niet. Elke keer maar 1 kraam tegelijk. Maar het levert vaak wel een leuk extraatje op. Ook ben ik achter de schermen langzaamaan bezig met het vernieuwen van de website van Het Schaap. Hopelijk lukt het me om alles voor de zomer helemaal in orde en klaar te hebben, zoals ik het in mijn hoofd heb.
E-621
Omdat ik straks echt helemaal geschift wordt van alle E-tjes die niet of wel kunnen, besloot ik gisteren bij het opruimen van mijn kastje, dat ik begin met 1. Die dan wel weer in heel veel dingen zit. De E621 zit echt in veel dingen. In de helft van mijn vleeswaren, een redelijk aantal pakjes die nog in de kast staan en in de bouillonblokjes. De laatste verdwenen gelijk in de prullenbak, met allebei nog 1 blokje erin.
Zodra de vleeswaren op zijn, worden ze vervangen door een variatie zonder deze E621.
Ook de bouillonblokjes worden binnenkort dus vervangen door een betere variatie.
Als je echt effectief nuttige dingen wil vinden over wat wel is, kun je het blogje van Zeeuws Knoopje lezen. Ik vond bij haar al een berg zinnige tips. Dus niet alleen: dat niet! maar vooral: Dat dus wel!
Maar die E-621 oftewel MSG oftewel GMS oftewel mononatriumglutamaat oftewel gistextract oftewel gehydroliseerde proteine en nog wel een paar denk ik. Handige fabrikanten, met meerdere aanduidingen mensen redelijk zand in de ogen strooien. Het is namelijk meer bekend onder de naam ve-tsin.
Het is een smaakversterker. Veelal dus in vleeswaren, pakjes en zakjes. Maar het zit vast in nog veel meer dingen. In een redelijk veel producten komt het van nature voor. In veel groente, in vis, in tomaten, in vis, in granen en ook in vlees (en nog wel meer) Het verschil daarvan is: de concentraties zijn vrij laag en het is een natuurproduct. De variant die gebruikt wordt onder het E-nummer is kunstmatig. En vaak is de concentratie beduidend hoger.
Dit specifieke E-nummer is zelfs het hart van een onderzoek geweest naar vetzucht bij mensen. Het zou een mogelijke 'aangeboren' vetzucht/eetverslaving bij kinderen kunnen veroorzaken. Echt 100% bewezen is het niet. Maar ze weten wel dat het je eetlust vergroot (waarom chips dus niet vult) Hierdoor eet je van een bepaald product meer en heb je dus sneller weer honger.
Hoe meer ik lees, hoe enger ik het begin te vinden. Ergens ooit heeft de grote baas overheid besloten dat deze stoffen best goed voor ons zijn en dat het geen kwaad kan. Maar ik kom er enorm veel tegen die je echt niet in je lichaam wil hebben. En langzaamaan ga ik er toch een hele berg m'n huis uit gooien.
Zodra de vleeswaren op zijn, worden ze vervangen door een variatie zonder deze E621.
Ook de bouillonblokjes worden binnenkort dus vervangen door een betere variatie.
Als je echt effectief nuttige dingen wil vinden over wat wel is, kun je het blogje van Zeeuws Knoopje lezen. Ik vond bij haar al een berg zinnige tips. Dus niet alleen: dat niet! maar vooral: Dat dus wel!
Maar die E-621 oftewel MSG oftewel GMS oftewel mononatriumglutamaat oftewel gistextract oftewel gehydroliseerde proteine en nog wel een paar denk ik. Handige fabrikanten, met meerdere aanduidingen mensen redelijk zand in de ogen strooien. Het is namelijk meer bekend onder de naam ve-tsin.
Het is een smaakversterker. Veelal dus in vleeswaren, pakjes en zakjes. Maar het zit vast in nog veel meer dingen. In een redelijk veel producten komt het van nature voor. In veel groente, in vis, in tomaten, in vis, in granen en ook in vlees (en nog wel meer) Het verschil daarvan is: de concentraties zijn vrij laag en het is een natuurproduct. De variant die gebruikt wordt onder het E-nummer is kunstmatig. En vaak is de concentratie beduidend hoger.
Dit specifieke E-nummer is zelfs het hart van een onderzoek geweest naar vetzucht bij mensen. Het zou een mogelijke 'aangeboren' vetzucht/eetverslaving bij kinderen kunnen veroorzaken. Echt 100% bewezen is het niet. Maar ze weten wel dat het je eetlust vergroot (waarom chips dus niet vult) Hierdoor eet je van een bepaald product meer en heb je dus sneller weer honger.
Hoe meer ik lees, hoe enger ik het begin te vinden. Ergens ooit heeft de grote baas overheid besloten dat deze stoffen best goed voor ons zijn en dat het geen kwaad kan. Maar ik kom er enorm veel tegen die je echt niet in je lichaam wil hebben. En langzaamaan ga ik er toch een hele berg m'n huis uit gooien.
dinsdag 28 februari 2012
het gedoe met E-tjes....
In het gevecht tegen slechte e-nummers, waar ik pas mee begonnen ben, deed ik gisteren de ham niet op m'n brood. Er bleek e 621 in te zitten. Na enig onderzoek blijkt het iets te zijn wat je absoluut moet willen vermijden.
Hoewel ik lang niet alles weet van deze e-nummers, merk ik wel dat ik bij het boodschappen doen, even op het etiket kijk of er gewoonweg niet teveel van deze e-nummers inzitten.
Ik vond net een lijst met allerlei e-nummers, met daarbij goed/fout vermeld en wat het dan precies is. En er zijn dus enorm veel groene/goede e-nummers, die prima te eten zijn. Maar er zijn nog meer slechte/rode e-nummers die je dus moet willen vermijden.
Er is de laatste tijd veel te doen over deze e-nummers. Zeker omdat fabrikanten verplicht zijn te melden wat er in hun product zit, maar veel consumenten minder e-tjes willen in hun voedsel. Dus wat doen de slimme fabrikanten? Die zetten gewoon de volledige naam op het pakje, waardoor er ineens geen e-nummer meer staat. Wat dus niet wil zeggen dat ze er niet inzitten.
Ik ben geen wereldverbeteraar, maar ik wil graag wel bijdragen aan een betere wereld. Het minder vlees eten is makkelijk. Het verminderen van e-nummers in huis aanzienlijk moeilijker. Ze zitten vrijwel overal in en lang niet alles is echt zo gezond. Helemaal 'slechte e-nummer' vrij gaan we denk ik nooit worden hier in huis, maar als ik het tot het minimum kan beperken, ga ik daar absoluut voor.
Ik merk dat Kleine Vent op sommig voedsel namelijk redelijk heftig reageert (soms door druk te zijn en soms door vrijwel niet kunnen slapen of juist heel lamlendig zijn) Hij heeft zelf niet erg door dat het komt door eten of drinken, maar ik hoe meer ik er op let, hoe meer ik dingen bij elkaar kan passen.
Ik vraag me dus af of het komt door bepaalde e-nummers of dat het gewoon is zoals zijn lijf reageert op een specifiek product. We gaan het zien. Ik begin langzaam alle pakjes en producten op te gebruiken of weg te doen, waar dus 'slechte e-tjes' in zitten.
Hoewel ik lang niet alles weet van deze e-nummers, merk ik wel dat ik bij het boodschappen doen, even op het etiket kijk of er gewoonweg niet teveel van deze e-nummers inzitten.
Ik vond net een lijst met allerlei e-nummers, met daarbij goed/fout vermeld en wat het dan precies is. En er zijn dus enorm veel groene/goede e-nummers, die prima te eten zijn. Maar er zijn nog meer slechte/rode e-nummers die je dus moet willen vermijden.
Er is de laatste tijd veel te doen over deze e-nummers. Zeker omdat fabrikanten verplicht zijn te melden wat er in hun product zit, maar veel consumenten minder e-tjes willen in hun voedsel. Dus wat doen de slimme fabrikanten? Die zetten gewoon de volledige naam op het pakje, waardoor er ineens geen e-nummer meer staat. Wat dus niet wil zeggen dat ze er niet inzitten.
Ik ben geen wereldverbeteraar, maar ik wil graag wel bijdragen aan een betere wereld. Het minder vlees eten is makkelijk. Het verminderen van e-nummers in huis aanzienlijk moeilijker. Ze zitten vrijwel overal in en lang niet alles is echt zo gezond. Helemaal 'slechte e-nummer' vrij gaan we denk ik nooit worden hier in huis, maar als ik het tot het minimum kan beperken, ga ik daar absoluut voor.
Ik merk dat Kleine Vent op sommig voedsel namelijk redelijk heftig reageert (soms door druk te zijn en soms door vrijwel niet kunnen slapen of juist heel lamlendig zijn) Hij heeft zelf niet erg door dat het komt door eten of drinken, maar ik hoe meer ik er op let, hoe meer ik dingen bij elkaar kan passen.
Ik vraag me dus af of het komt door bepaalde e-nummers of dat het gewoon is zoals zijn lijf reageert op een specifiek product. We gaan het zien. Ik begin langzaam alle pakjes en producten op te gebruiken of weg te doen, waar dus 'slechte e-tjes' in zitten.
Abonneren op:
Berichten (Atom)